2022-02-25から1日間の記事一覧
金曜日の長谷川です。 やっと通常に戻ってきました。 しかし、約1か月動けなかった為体力がめちゃくちゃ落ちている。悲しい。 1km5分ペースで10km走れてたのに、今は1km5分30秒から40秒ペースになってしまったし、5km走るのでなかなか辛い…。 これを元に戻す…
金曜日の長谷川です。 やっと通常に戻ってきました。 しかし、約1か月動けなかった為体力がめちゃくちゃ落ちている。悲しい。 1km5分ペースで10km走れてたのに、今は1km5分30秒から40秒ペースになってしまったし、5km走るのでなかなか辛い…。 これを元に戻す…